Новини для українців всього свту

Saturday, Jan. 23, 2021

Психіку зміцнює хоровий спів

Автор:

|

Січень 01, 2014

|

Рубрика:

Психіку зміцнює хоровий спів

Спів хором покращує показники психічного здоров’я, встановив Нік Стюарт із Університету Оксфорд-Брукс. Учений дослідив результати опитування 375 осіб, котрі співали в хорі, співали на самоті або займалися командними видами спорту. Усі три види діяльності добре позначалися на психічному стані людей. Але хоровий спів – особливо. Можливо, таємниця полягає в тому, що співаки сприймають хор як щось більше, ніж просто групу людей. Спільний спів виглядає в очах людей справді важливим заняттям.

До речі, раніше було доведено, що цей різновид діяльності покращує симптоматику при хворобі Паркінсона, депресії та захворюваннях легень. Спів не лише підвищує рівень кисню в крові, а й сприяє вивільненню гормонів, що покращують настрій, приміром, окситоцину. А саме цей гормон знижує стрес і тиск. Повідомлялося також, що в людей, котрі співають у хорі, синхронізується серцебиття.

About Author

Meest-Online

Comments are closed.

Leave A Reply